Ko ēst, lai paliktu veselīgi un laimīgi?
Mēs dzīvojam pasaulē, kur daudzi no mums meklē pēc iespējām dzīvot veselīgi un uzturēt sevi slaidus. Tas ir ļoti svarīgi ēst veselīgi un uzturēt veselīgu ikdienu. Dietologa Kerry Torrens iesaka pārtikas produktus, lai atvairītu nevērtīgos produktus, bet uzņemt tād ar uzturvielām, kas ir jūsu ķermeņa vajadzībām, lai radītu serotonīnu – laimes hormonu.
Iegūstiet savu dienas devu D vitamīna …
Saņemt ikdienas savu saules devu ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar …